il est logique que vous soyez en état d’alerte », dit-elle doucement. « Vous portez tout seul en ce moment. Lorsque nous ne nous sentons pas en sécurité, notre cerveau essaie de prédire le danger, même lorsqu’il n’y en a pas. Cela ne veut pas dire que les sons ne sont pas réels, mais que votre réaction est amplifiée. »
lucy acquiesça, surprise par le soulagement qui montait dans sa poitrine. Vues sous cet angle, les nuits ressemblaient moins à un effondrement imminent qu’à un puzzle de stress et de circonstances. Ils se mirent d’accord sur de petites mesures : de meilleures habitudes de sommeil, limiter les écoutes nocturnes, s’ancrer dans la réalité lorsque la maison bougeait et soupirait.